Một món trắng miệng thơm béo, mát lạnh và bổ dưỡng với sinh tố được làm từ táo, quế, sữa chua và hạt hồ đào (hạt óc chó). Không cần đã viên, chỉ cần làm lạnh tất cả nguyên liệu rồi đem xay nhuyễn tất cả là có thể nhâm nhi giải nóng rồi nhé!

Nguyên liệu gồm có:

• Táo 1 Trái

• Hạt hồ đào 16 Gr

• Bột quế ¹/₂ Muỗng cà phê

• Sữa chua 240 ml

Cách Thực hiện:

1

Táo rửa thật sạch, cắt lát mỏng rồi cho vào ngăn đông tủ lạnh 30-45 phút. Hạt hồ đào nướng chín tỏa hương thơm là được.

2

Cho táo, hạt hồ đào, bột quế và sữa chua vào máy xay sinh tố. Bật chế độ xay từ thấp dần đến cao. Xay trong khoảng 45-60 giây là được.

3

Nhanh chóng cho sinh tố ra ly, trang trí thêm vài lát táo cho bắt mắt. Đây là một thức uống giảm cân, giàu vitamin và chất sơ và chất chống oxy hóa, rất tốt cho các nàng ăn kiêng và dưỡng da đấy nhé!
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)